体臭改善には食生活の改善が効果的

体臭が気になり始めたのは、30代を過ぎた頃からです。
洋服を脱いだり着たりすると、どこからともなく嫌な匂いが上がってくるようになりました。
最初の頃は洋服が臭っているだけかと思っていたのですが
頻繁に嫌な匂いが漂ってくるようになったので、洋服が臭っているのではなく、体から臭っているという事に気づきました。
体臭を改善する方法について、インターネットで調べてみると
脂質の多いものを避け、低カロリーなものを多く摂るようにすると良いと書いてあったので
すぐに出来る事から始めようと思い、食生活を改善する事から始めました。
高カロリーなアルコール類も避けるようにし、余計なカロリーは極力摂取しないようにした所
以前より体臭が和らぎ、こうした食生活を数ヶ月続けたところ、体臭が気にならなくなりました。

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2013年12月1日 | コメントは受け付けていません。 |

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